07/07 Victoria López, psychiatre: "Vous avez de bons amis si votre relation soutient ces 3 choses importantes"
-Robert Waldinger explique, expert du bonheur à l'Université Harvard, qui "pour être heureux d'avoir deux personnes que vous appelleriez au milieu de la nuit". Vous pouvez penser à un parent, mais c'est peut-être le nom d'un bon ami ou ami, ceux qui en plus de répondre au téléphone à tout moment et en toute circonstance "soutiennent également" 3 choses importantes dans la vie, comme expliqué par le
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09/06 Alfredo Corell, Immunologue: "Le menu immunosososososoosaludable peut être fait chez vous, personne ne doit vous le vendre"
-L'immunologue Alfredo Corell explique que, bien que la santé de notre système immunitaire dépend de l'équilibre de différents facteurs, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain seront la clé pour nous charger de défenses et de lutte contre les infections et les maladies. Cariement et renforcer notre système immunitaire n'est pas seulement une question de la saison de la grippe, mais du j
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13/04 "Dans la ménopause, mangez comme une lionne": ni éliminer les graisses ni réduire les calories, le trio infaillible de Ángela Quintas, un expert en nutrition, pour perdre du poids
-Au-delà de la suffocation, de la fatigue et de la santé osseuse, dans la gain de poids de la ménopause et la graisse abdominale sont quelques-unes des grandes préoccupations des femmes, mais tout ne vaut pas la peine si vous voulez perdre des kilos de manière saine. La ménopause est marquée par la diminution de la production d'œstrogènes, une hormonie, essentielle dans la santé féminine, qui marqu
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14/01 Soupes et crèmes détox et anti-inflammatoires pour un dîner léger du lundi au jeudi : des recettes maison et faciles
-Les soupes et les crèmes peuvent constituer un dîner parfait, sain et léger (même un seul plat) si vous y ajoutez tous les nutriments. Nous avons compilé quatre délicieuses recettes qui vous aident également à réduire l’inflammation. L'hiver nous invite à choisir des bouillons, des soupes et des crèmes dans nos menus hebdomadaires. Si vous êtes fan de ces plats, et de leurs multiples possibilités,
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15/12 L'équipe TELVA Fashion choisit les 5 invités les plus élégants aux Forqué 2024 Awards
-Il n'est pas nécessaire d'attendre que la nouvelle année commence avec les Golden Globes 2025 (au petit matin du 6 janvier), car les Forqué Awards qui se sont déroulés ce soir à Madrid nous ont laissé le premier tapis rouge de la saison des prix du cinéma et maintenant nous verdict : ces 5 actrices ont été les plus élégantes de la soirée. Sur un tapis rouge où, sans aucun doute, la couleur noire a
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